Byť obľúbený je úplne pod Vašou kontrolou. Všetko, čo potrebujete, je zapracovať na niektorých sociálnych zručnostiach, ktoré vybudujú Vašu emocionálnu inteligenciu.

Aby sme vám pomohli, dali sme dokopy zoznam 10 najlepších spôsobov, ako byť obľúbený. Ide o sociálne zručnosti, ktorých osvojenie nezaberá veľa času a je jednoduché. Vďaka týmto zručnostiam môžete vždy byť najobľúbenejším človekom v miestnosti.

Udržiavajte očný kontakt

Očný kontakt je prvou vecou, na základe ktorej ľudia posudzujú, či sa Vám dá veriť. Toto rozhodnutie je urobené takmer úplne podvedome. Udržiavaním očného kontaktu behom konverzácie ukazujete, že ste prítomný a dávate pozor, čím automaticky zvyšujete svoju obľúbenosť.

Ide o naozaj jednoduchú záležitosť, no má potenciálne veľký dopad na Váš život. Štúdie dokonca ukazujú, že očný kontakt je efektívnym spôsobom vyjadrenia kompetencie a ľudia, ktorí očný kontakt udržiavajú sú konzistentne považovaní za inteligentnejších.

Úsmev

Nepodceňujte moc úsmevu, ďalšieho jednoduchého spôsobu, ako vyjadriť srdečnosť. Úsmev, smiech a rozprávanie vtipov sú skvelé spôsoby, ktoré zvýšia Vašu obľúbenosť. Ľudia podvedome zrkadlia reč tela človeka, s ktorým sa rozprávajú. Ak chcete byť viac obľúbený, používajte pozitívnu reč tela a ľudia Vám ju budú prirodzene oplácať.

Volajte ľudí ich menami

Keď nabudúce niekto pri pozdrave alebo uprostred konverzácie použije Vaše meno, zapamätajte si, ako sa cítite. Častým používaním mien budujete silnejšie vzťahy a automaticky sa stávate viac obľúbeným.

Počúvajte aktívne

Pri rozhovore dávajte aktívne najavo, že ste duchom prítomný, a že Vás konverzácia zaujíma. Aktívne počúvanie pozostáva zo 4 elementárnych krokov: počúvanie, interpretácia, zhodnotenie a odpoveď. Vďaka týmto 4 krokom sa stanete omnoho lepším poslucháčom, čo samo o sebe značne zvýši Vašu obľúbenosť.

Svoj smartfón nechajte vo vrecku

A nechajte ho tam až do konca konverzácie alebo stretnutia. Dávajte pozor a všímajte si ľudí okolo seba bez prerušenia. Ide o ďalší jednoduchý ale veľmi efektívny zvyk, s ktorým môžete hneď začať a nevyžaduje si žiadne úsilie ani zručnosť.

Pevné podanie ruky

Nie príliš pevné, no určite nie ochabnuté. Štúdie dokazujú, že ľudia sa rozhodujú o tom, či Vás majú alebo nemajú radi behom niekoľkých sekúnd od prvého stretnutia. Pevné podanie ruky môže značne dopomôcť k lepšiemu prvému dojmu, ktorý zanecháte.

Ak je niekto prerušený, požiadajte ho nech pokračuje

Každý z nás zažil prerušenie behom rozprávania nejakého príbehu. Je to trápny pocit, ktorý nemá nikto rád. Tým, že práve Vy budete ten, kto požiada dotyčného, aby svoj príbeh dokončil zvyšujete svoju obľúbenosť. Dotyčný človek sa v neposlednom rade bude vďaka Vám cítiť oveľa lepšie.

Nebojte sa vyjadriť ľútosť

Povedať „to je mi ľúto“, keď niekto hovorí o nejakej zlej skúsenosti môže byť efektívnym spôsobom, ako ukázať, že sa viete vcítiť do jeho kože. Týmito slovami dokážete jednoducho dať najavo svoju empatiu. S empatiou ide ruka v ruke dôvera a práve dôvera je základom všetkých zmysluplných vzťahov.

Používajte správne držanie tela

Keď stojíte alebo sedíte, buďte vystretý. Zlé držanie tela na podvedomej úrovni vyjadruje, že ste apatický a uzavretý. Negatívna reč tela môže byť dôvodom prečo Vás ľudia vnímajú ako menej obľúbeného. Psychologička Amy Cuddy tvrdí, že sedenie alebo státie v otvorenej póze (nohy od seba, ruky ďalej od seba, náklon vpred) nielen vyjadruje sebavedomie, ale dokonca spúšťa okamžité zmeny v chémii tela, ktoré Vás robia silnejším.

Nesťažujte sa

Byť v blízkosti negatívnych ľudí je únavné. To je dôvod, prečo sú mnohokrát takýto ľudia označovaní za „energetických upírov“. Ak nechcete aby Vás ako takéhoto upíra vnímali ľudia okolo Vás, prestaňte sa sťažovať. Kedykoľvek sa pristihnete pri sťažovaní sa, urobte láskavosť sebe aj ostatným a nájdite si inú konverzačnú tému.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here