Množstvo ľudí, ktorí sa snažia udržiavať túto rovnováhu, to robia tak, že svoj život rozdeľujú na život pracovný a život osobný.

Takéto rozdelenie neodvrátiteľne vytvára vnútorný konflikt, ktorý sa prejavuje ako život vs. práca. Ide o spôsob myslenia, pri ktorom, ak venujeme viac času a energie jednej strane, druhá musí trpieť.

Mnoho ľudí vidí prácu ako nutné zlo a vyslovene trpia každú minútu strávenú v nej. Takáto negativita pochopiteľne vytvára množstvo stresu a trápenia. Osobný život sa potom krčí pod váhou nerealistických očakávaní radosti potrebnej na kompenzáciu negativity pracovného života, takže o nijakej rovnováhe nemôže byť ani reči.

Z tohto nám vyplýva, že nájdenie si lepšej a pre nás zábavnejšej práce môže do určitej miery prispieť k harmonizácii pracovného a osobného života. Majte ale na pamäti, že žiadna práca nie je dokonalá. Vždy existujú nudné a zdĺhavé aspekty každej práce. Preto ak nezmeníte starý spôsob myslenia, vždy sa budete vracať k modelu „život“ vs. „práca“ a Vaše utrpenie bude pokračovať.

Jediná cesta, ako prelomiť kliatbu

Ozajstným cieľom je rovnomerne rozložiť pozitíva a negatíva v našich životoch. Väčšina ľudí skúša mať čo najviac pozitív mimo práce a ich práca je potom plná negativity.

Rovnako to platí aj v prípade, že práca je pre nás iba pozitívna, negativita sa ukáže v osobnom živote.

Len veľmi málo šťastných ľudí dokáže prežívať pozitivitu na oboch stranách rovnice, a teda ich pracovný aj osobný život je plný pozitív.

Ak ste aj vy jedným z tých ľudí, ktorí pozitívne prežívajú obe strany, máte šťastie!

Pre zvyšok populácie tu je liek na realistickú harmonizáciu osobného a pracovného života.

Riešením je získať zmysel pre jednotné ja. Ak tak urobíte, zbavíte sa súťaživého, binárneho modelu pre prácu a život a prestanete nevedome označovať prácu ako „utrpenie“ a život ako „potešenie“. Pozitívna energia začne plynúť hladko a bez námahy celým Vašim životom.

Aby ste získali zmysel pre jednotné ja, je potrebné položiť si otázku: Prečo vlastne robím to, čo robím v živote a v práci?

Vaša odpoveď na túto otázku vytvorí návod k získaniu jednotného ja, nabitého zmyslom, ktorý sa týka priamo toho, kto ste a čo vás zaujíma.

Použite tento návod na preskúmanie svojho života a práce, Vášho voľného času a Vašich vzťahov a všimnite si, či sú navzájom zladené.

Odkryjete tým množstvo vecí:

  • Existujú aspekty Vašej práce, ktoré nie sú utrpením: Znovu sa pozrite a uvidíte množstvo pozitívnych aspektov, ktoré odrážajú na čom Vám záleží. Príkladom môže byť, že si vážite kreativitu a uvedomíte si, že máte možnosť ju ukázať každý deň v práci.
  • Veci, na ktorých Vám záleží v práci, sú rovnaké ako to, na čom vám záleží vo Vašom „živote“: Napríklad si môžete vážiť priateľstvo vo svojom živote, a taktiež túto hodnotu uplatňujete na svojich kolegoch v práci. Vaše hodnoty existujú vo všetkých Vašich interakciách a slúžia Vášmu jednotnému ja.
  • To, čo robíte v práci a to, čo robíte vo svojom osobnom živote sa navzájom podporuje a posilňuje: Príkladom môže byť, že rovnaká štedrosť, akú ukazujete svojim priateľom, môže vytvoriť dobrý vzťah s klientmi v práci. Funguje to aj naopak. Vaša vynaliezavosť v práci môže byť použitá na riešenie prekážok vo vašom osobnom živote.

Rozhodujúce je, že už nikdy nemusíte používať on/off pracovný model, pretože konštantne konáte v súlade so svojimi skutočnými hodnotami. Výsledkom je, že Vaša pozitívna energia bude na konštantnej úrovni vo všetkých stavoch Vášho bytia v nekonečnej pozitívnej slučke a nebude subjektom „vyčerpania“ alebo „pretekania“.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here